Γιώργος Φωκάς
Εκπαίδευση
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στα Χανιά Κρήτης. Κάνοντας από μικρός πρωταθλητισμό συνειδητοποίησα το ρόλο που έχει η σωστή διατροφή στην αθλητική επίδοση και στη διατήρηση της υγείας.
Παίρνοντας από εκεί το ερέθισμα και μετά από ενδελεχή έρευνα επέλεξα να σπουδάσω στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο πετυχαίνοντας την εισαγωγή μου στο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής το 2014. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου εργάστηκα στα πλαίσια της πρακτικής μου άσκησης αλλά και εθελοντικά στο Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» όπου ανέλαβα τη διατροφική υποστήριξη βρεφών και παιδιών με διαφορετικές παθήσεις (παχυσαρκία, ΣΔτ1, κυστική ίνωση, διατροφικές διαταραχές, κοιλιοκάκη κτλ). Εργάστηκα επίσης σε ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο και σε εταιρεία παραγωγής & τυποποίησης ελαιόλαδου.

Στα πλαίσια της πτυχιακής μου εργασίας θέλησα να έρθω σε επαφή με τον τομέα της ασφάλειας τροφίμων, οπότε και ανέλαβα το σχεδιασμό συστήματος διαχείρισης ασφάλειας τροφίμων βασισμένο στις αρχές HACCP για μικρή επιχείρηση εστίασης. Η εργασία μου βαθμολογήθηκε με άριστα.

Καθώς η επιστήμη της διατροφής αποτελεί μια επιστήμη που συνεχώς εξελίσσεται είναι αναγκαίο να ακολουθούμε τις εξελίξεις για αυτό και μετά την αποφοίτηση μου συμμετείχα/συμμετέχω σε πληθώρα σεμιναρίων, μετεκπαιδευτικών συνεδρίων και μετεκπαιδεύσεων όπως:
  • «Advanced Sports Nutrition» - Barca Universitas
  • «Nutrition Coaching» - Precision Nutrition
  • «FODMAP Diet for IBS» - Monash University
  • «Nutrition and Lifestyle in Pregnancy» - Ludwig – Maximilians Universitat Munchen

Το 2023 βλέποντας μέσα από καθημερινά περιστατικά τη ραγδαία αύξηση στην εμφάνιση του Σακχαρώδους Διαβήτη αποφάσισα να εμβαθύνω ακόμα περισσότερο εκεί. Έτσι τον Οκτώβριο έγινα δεκτός στο πρόγραμμα «Νεότερες Μέθοδοι & Τεχνολογίες στη Διαχείριση του Σακχαρώδους Διαβήτη» της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου όπου και συνεχίζω τις σπουδές μου παράλληλα με την εργασία μου. Στόχος μου είναι να βοηθήσω αποτελεσματικά κάθε άτομο με ΣΔ να προσαρμόσει κατάλληλα τη διατροφή του έτσι ώστε να εκμηδενίσουμε τον κίνδυνο μελλοντικών επιπλοκών.
Απασχόληση
2019
Το 2019 και έπειτα από την αποφοίτηση μου ξεκίνησα να παρακολουθώ περιστατικά ιδιωτικά και σε συνεργασία με κέντρα υγείας, κλινικές και αθλητικούς συλλόγους.
2020-2021
Το 2021/2022 εργάστηκα ως εκπαιδευτής διατροφής στα «ΙΕΚ Δέλτα 360°» στον τομέα υγείας διδάσκοντας μαθήματα διατροφής σε διαφορετικούς κλάδους (προπονητική, προσχολική εκπαίδευση, βοηθούς διαιτολόγους, μαγειρική κτλ).
2022
Το 2022 και για δύο συναπτά έτη εργάστηκα ως υπεύθυνος διαιτολόγος & wellness coordinator στο πρωτοποριακό κέντρο ευεξίας «Kepos by Goco» αναλαμβάνοντας τη διατροφική υποστήριξη των επισκεπτών.
2024
Τον Ιανουάριο του 2024 δημιουργήθηκε το Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης και Εκπαίδευσης «Your Nutrispot» στην καρδιά της πόλης των Χανίων όπου και αναλαμβάνω πληθώρα διαφορετικών περιστατικών παιδιών & ενηλίκων με έμφαση στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, τη ρύθμιση του διαβήτη και την αθλητική διατροφή.

Αρθρογραφώ τακτικά στον τοπικό τύπο αλλά και σε μέσα πανελλαδικής εμβέλειας αναλύοντας κοινά διατροφικά ζητήματα & φέρνοντας στο φως ευρήματα από πρόσφατες έρευνες και συμμετέχω συχνά ως ομιλητής σε ημερίδες διατροφής.

Είμαι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος (ΠΣΔΔ) και της Ελληνικής Εταιρείας Κλινικής Διατροφής & Μεταβολισμού (GrESPEN).
Your Nutrispot
Οι επιτυχίες μας αντικατοπτρίζουν τη δέσμευσή μου στην υγεία και την ευεξία των πελατών μου.
  • 220

    Χαρούμενοι Πελάτες
  • 1248

    Ολοκληρωμένες Συνεδρίες
Κλείσε τη συνεδρία σου
Κλείσε τη συνεδρία σου εύκολα και άμεσα και βρες το δικό σου διατροφικό καταφύγιο.